久久这里的只有是精品23-久久在精品线影院精品国产-久久在精品线影院-久久有码中文字幕-在线欧美 精品 第1页-在线免费中文字幕

今天是2025年7月11日 星期五,歡迎光臨本站 上海艾樂特企業管理咨詢有限公司 網址: www.panyulong.cn

場地拓展

信任背摔

文字:[大][中][小] 2016-4-18    瀏覽次數:3743    



話 術:同志們今天我們共同完成一項艱難而險巨的任務,這是一個震動力很大的項目,目的是挑戰自我、突破自我,建立對團隊隊員的信任,感受這種信任給你帶來的 個人突破,以及團隊成員之間相互信任,培養團隊合作精神和整體意識,增強集體的凝聚力,鍛煉大家在困難和壓力下形成有效的溝通習慣,培養有效解決問題的能 力,建立團結協作的環境,令每位參與者通過體驗式學習充分認識到個人與團隊的關系。

 
  項目時間:45分鐘
 
  項目特點:這是一個無器械保護的半高空項目也是一個個人挑戰兼團隊協作的項目,要求每一位學員逐個從背摔架上后仰倒下。
 
  項目標準:嚴格按照培訓師的要求去做動作,不得隨意改變動作要領,充分做好準備。
 
  目 的:
 
  1、建立一支向心力強和高績效的團隊;
 
  2、各面明確和認同團隊目標,培養團隊合作精神和整體意識;
 
  3、改善人際關系,增強信心,發掘自我潛能;
 
  4、啟發想象力與創造力,提高解決問題的能力;
 
  5、了解溝通的重要作用,改善溝通技巧,建立有效溝通;
 
  6、培養團隊士氣,創建一個學習型團隊的組織氛圍。
 
  器 材:背摔臺 繩子
 
  項目要求:
 
  1、身體不適者、有心臟病、恐高癥、高血?者可以不參加(舉手示意教練)。
 
  2、所有隊員摘下手表、戒指、袖標等硬質飾品,并把衣兜掏空。
 
  3、所有的隊員分成兩排相向站立,伸出雙臂,掌心向上,大姆指與手掌平行,右腿成弓步。與對面的隊友用膝蓋的內側緊緊靠攏,左腿在后側伸直,身體后傾,頭向后仰。
 
  捆手: 雙手平行伸出,手背相對,雙手交叉,`手指合攏,手臂由外向內旋轉抱于胸前。
 
  擁抱:右腿向前邁半步,左手在下,右手在上,雙手合攏。
 
  每一位從背摔架上勇敢倒下的隊員下來后要擁抱每一位隊員,每一位隊員也要給倒下的隊員鼓勵。
 

  4、相鄰隊員的雙肩靠緊,不允許有距離。


  5、背摔者身體一定要平直向后倒下,身體不允許有彎曲。
 
  6、背摔學員:“準備好了嗎?”
 
  承接學員:“準備好了,請相信我們。”
 
  背摔學員:“1,2,3。”
 
  項目布置完畢,大家都清楚了嗎?好!現在給大家10分鐘的討論時間。
返回上一步
打印此頁
[向上]
主站蜘蛛池模板: 欧美精品高潮呻吟AV久久 | 最近日本字幕MV免费观看在线 | 不卡人妻无码AV中文系列APP | 99er热精品视频国产免费 | 99久久夜色精品国产亚洲AV卜 | 妇少水多18P蜜泬17P亚洲乱 | 在线免费观看国产 | 99久久人妻无码精品系列性欧美 | 欧美精品熟妇乱 | 日本三区四区免费高清不卡 | writeas雷狮直播| 成年性生交大片免费看 | 哒哒哒影院在线观看免费高清 | WWW国产精品内射老师 | np高h肉文 | 亚洲精品久久久无码AV片软件 | 美女扒开腿让男生桶爽免费APP | 黃色带三级a级 | 神马老子影院午夜伦 | caoporn超碰 | 香蕉鱼视频观看在线视频下载 | 男女后进式猛烈xx00动态图片 | 超碰人人草在线视频 | 国产高清精品国语特黄A片 国产高清国内精品福利色噜噜 | proburn中文破解版下载 | 日本特殊精油按摩 | 国产人妻人伦精品久久无码 | 欧美激情一区二区三区AA片 | 纯肉高H放荡受BL文库 | 性生片30分钟 | 一本色道久久综合亚洲AV蜜桃 | 亚洲 欧美 日韩 国产 视频 | av亚洲色天堂2017 | 秋霞伦理手机在线看片 | 中文字幕偷乱免费视频在线 | 亚洲精品久久国产高清 | jk制服喷水 | 免费xxx成年大片 | 草莓湿漉漉是好事还是恶性 | 国产激情视频在线观看 | 欧美 国产 日产 韩国 在线 |