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水上拓展

皮劃艇競(jìng)速

文字:[大][中][小] 2016-4-18    瀏覽次數(shù):3237    



話術(shù):經(jīng)常參加皮劃艇運(yùn)動(dòng),能鍛煉肺活量,有助于發(fā)展全身肌肉力量和耐力素質(zhì)。此后,皮劃艇培訓(xùn)逐漸興起,到 19世紀(jì)末,皮劃艇運(yùn)動(dòng)已成為歐美各國(guó)廣泛開(kāi)展的一項(xiàng)體育活動(dòng)。但它比我國(guó)的"龍舟競(jìng)渡"晚了將近2000年。在皮劃艇運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展過(guò)程中,不少人為了提高 船速,熱衷于艇形的改造。近年來(lái),又出現(xiàn)了蜂窩結(jié)構(gòu)的碳素纖紙艇,而美國(guó)造船家為了提高船速,在皮艇外殼,制造了人工鯊魚(yú)皮,其表面有一層平行的"里布勒 特"溝紋,這些又細(xì)又密的溝紋,能使水平穩(wěn)地流過(guò),而不會(huì)形成旋渦。但是這種設(shè)計(jì)未被國(guó)際劃聯(lián)通過(guò)。盡管如此,其精神仍是可嘉的,因皮劃艇運(yùn)動(dòng)必須協(xié)調(diào)人 的技術(shù)、運(yùn)動(dòng)器材和水的作用這三者的關(guān)系。

 

  項(xiàng)目時(shí)間:2小時(shí)
 

  項(xiàng)目特點(diǎn)
        皮劃艇運(yùn)動(dòng)包括皮艇和劃艇兩種小船,皮艇的英文是Kayak,其原意是指愛(ài)斯基摩人的獨(dú)木舟;劃艇是英文是Canoe,其原意也是獨(dú)木舟。劃艇明艷的色 彩、在清澈的水上快速前進(jìn),帶給運(yùn)動(dòng)者們快感!皮劃艇運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很有鍛煉價(jià)值的水上運(yùn)動(dòng),屬速度和耐力項(xiàng)目。
 

  項(xiàng)目標(biāo)準(zhǔn)
 

  1 集合、簽到,教練交代皮劃艇課程介紹

  2 小型互助團(tuán)隊(duì)組建(約4-5個(gè)人一組)+熱身游戲

  3 皮劃艇知識(shí)講解

  4 團(tuán)隊(duì)下水試驗(yàn)

  5 皮劃艇學(xué)習(xí)、劃艇

  6 宣布皮劃艇比賽規(guī)則

  7 調(diào)整期

  8 各形式皮劃艇競(jìng)賽
 

  目的
 

  1 促進(jìn)企業(yè)員工之間的融合、建立更深的了解;

  2 通過(guò)皮劃艇團(tuán)隊(duì)培訓(xùn),讓怕水的人克服對(duì)水的恐懼,讓親水的人更加貼近大自然。
 

  器材:皮劃艇,救生衣,船槳等
 

  項(xiàng)目要求
 

  1 水穿石企管培訓(xùn)公司會(huì)準(zhǔn)備相關(guān)運(yùn)動(dòng)器械(提供1個(gè)皮艇、1件救身衣、1只槳,且有教練指導(dǎo)介紹安全須知及安全配備漂流艇,水,基本運(yùn)動(dòng)藥品)

  2 活動(dòng)計(jì)劃可根據(jù)時(shí)間、天氣、安全等因素而進(jìn)行更改;

  3 注意環(huán)保,不亂扔垃圾,不破壞植被,共同保護(hù)大自然環(huán)境的清潔;

  4 免責(zé)聲明:戶外運(yùn)動(dòng)存在不確定性,請(qǐng)參與者正確評(píng)估此類運(yùn)動(dòng)中存在的危險(xiǎn)性,根據(jù)自身的身體狀況和其它因素自行評(píng)估能否承受活此運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度及風(fēng)險(xiǎn),謹(jǐn)慎參與。

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